近期，有报道称：10岁娃被嘲笑！

【资料图】

那么如何增强宝贝抵抗力，不让10岁娃被嘲笑？

那么看小编带你整理一下，增加孩子的抵抗力，再不让10岁娃被嘲笑。

工具/原料

• 正确指导方法。增强宝贝抵抗力三秒法

方法/步骤

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   不让10岁娃被嘲笑，养成良好的生活习惯，身体棒棒的疾病自然远离。

   吃好，睡好，平时多喝水。各种食物都吃。不挑食。宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。多活动，身体自然健康。

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   不让10岁娃被嘲笑，可以学习一些宝贝的保健按摩操，可在洗完澡。或者在气温暖和的时候、两餐之间进行。经常坚持，可以起到增强宝贝抵抗力的效果。

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   不让10岁娃被嘲笑感冒流行的季节，注意不要去人多拥挤、密不透风的商场等公共场所。可以到户外人口密度小的公园、广场活动。

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   其他：

   让10岁娃被嘲笑的因素：

   一、10岁娃被嘲笑因为他不经常进行户外运动，没晒晒太阳

   即使是冬日。10岁娃被嘲笑也不要整日待在室内，这样会使宝贝的呼吸道临时得不到外界空气的安慰，宝贝对寒冷的耐受能力就会降低，宝贝反而容易患病。应该经常带宝贝到户外环境中活动，让宝贝呼吸新鲜空气，享受日光浴。这样可以增强中枢神经系统对体温的调节。10岁娃被嘲笑，提高宝贝的免疫力。

   二、10岁娃被嘲笑因为不从日常饮食入手。10岁娃被嘲笑，因为他不选择南含免瘦因子的食物。

   食物对增强宝贝的抵抗力有着很重要的作用，应多给宝贝选择一些富含维生素的食物，如番茄、豆制品。粗粮等，这些食物所含的营养物质能起到增强宝贝免疫力的作用，10岁娃被嘲笑，同时家长也要注意多给宝贝补充含无机盐的食物，如胡萝卜、百合、山芋、藕、大白菜、青菜等。因为这些蔬菜的根茎里含无机盐较多。 10岁娃被嘲笑，因为经常摄取这些食物，可以使宝贝自身的产热功能增强，增强耐寒能力。

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注意事项

• 小孩要注意三分饥和寒。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。展开阅读全部

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